Chaque mois, nous publions une playlist feel good qui remonte le moral et qui fait du bien ! Ce mois-ci, nous avons sélectionné pour vous 31 chansons 100% self love pour apprendre à vous aimer. De KISS à Cassius, en passant par Radiohead et Elton John, donnez-vous l’amour que vous méritez avec notre playlist self … Lire la suite
« On ne se comprend plus, on passe notre temps à se disputer et on s’éloigne un peu plus chaque jour. Et pourtant, on s’aime. » Nombreux sont les couples qui s’aiment mais qui ne sont plus épanouis, heureux au quotidien. La routine, les projets, la vie de famille ou une mauvaise communication sont à … Lire la suite
C’est l’une des spécialités de La Positive Box : chaque mois, nous publions une playlist feel good qui donne le moral et qui fait du bien ! Ce mois-ci, nous avons sélectionné pour vous 31 chansons joyeuses et relaxantes pour apaiser les tensions, vous vider la tête et vous connecter à votre sagesse intérieure. De … Lire la suite
Nous avons choisi pour vous 30 musiques joyeuses et entraînantes pour mettre de la joie dans votre vie et faire le plein d’ondes positives. De Bon Jovi à The Weeknd, de Coldplay à Katy Perry, retrouvez le moral et la motivation avec notre playlist feel good disponible sur Spotify et Deezer. Ecouter la playlist Positive Vibes sur Spotify … Lire la suite
Lorsque l’on traverse une épreuve difficile, il n’est pas évident de faire face, d’aller de l’avant, d’avancer. Il est encore moins facile de rester positif face à l’adversité, et il arrive même que l’on perde confiance en soi, en la vie, et que se relever semble insurmontable. Voici nos 6 conseils pour surmonter une épreuve … Lire la suite
« All you need is love », chantent les Beatles. Selon le célèbre conseiller conjugal Gary Chapman, auteur du livre Les 5 langages de l’amour, chacun d’entre nous possède un réservoir d’amour qui a besoin d’être rempli régulièrement pour assurer notre épanouissement et notre bien-être intérieur. Que vous soyez en couple ou célibataire, nous avons sélectionné pour vous 30 musiques entraînantes qui … Lire la suite
« Ah, si les journées pouvaient faire plus de 24 heures ! » Vous aussi vous jonglez avec le temps ? Entre activité professionnelle, vie familiale, loisirs, vie personnelle… votre planning est réglé à la minute près. Vous avez tellement la tête dans le guidon que les journées passent à une vitesse folle, sans avoir pris ne serait-ce qu’un … Lire la suite
Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour vous aider à cultiver la sérénité, à vous sentir bien chez vous, bien dans votre corps et dans votre esprit. Utiliser les huiles essentielles au quotidien contribue à créer une atmosphère de détente et de relaxation dans votre intérieur, favorable au lâcher-prise et au calme intérieur. Attention … Lire la suite
Il se dit que la musique est le chant des anges rendu perceptible par l’ouïe humaine. Est-ce vrai ? Est-ce faux ? Une chose est sûre : les vertus relaxantes de la musique ne sont plus à démontrer. Craquez pour notre playlist « Paix intérieure » concoctée avec amour ! Quand le blues est sur le point … Lire la suite
Difficultés de concentration, humeur maussade, épuisement mental… Quand l’hiver arrive, vous rêvez d’entrer en hibernation sous la couette ? Ce sont les signes de la déprime hivernale, appelée aussi dépression saisonnière. Pendant la saison la plus froide de l’année, le soleil s’amuse à se masquer derrière d’épais nuages. Malheureusement, ce manque de rayons UVA/UVB contribue à … Lire la suite
